【Beauty in Life】風間ゆみえさんが提案する 眠れない時の植物ケア

Way of living Womens life Beauty Lifestyle
2020.06.18

Chapter 2 : 眠れない時、不安な時に効果的な植物療法を教えてください。

Photo : Shutter stock

 

人気スタイリスト、植物療法士の風間ゆみえさんと、日々のくらしの中に美しさを見つける動画の連載、Beauty in Life。

常に、瞬時に「合う」「合わない」を決定するスタイリングワーク、そして陰陽食事療法、植物療法など、ゆみえさんは、まるで生き方まるごとをスタイリングされているようです。そんな彼女の独特な「美しい生き方」の考え方や具体的なケア方法を伺っていきます。

 

第二回目は、未曾有のパンデミック「コロナ禍」によって、私たちに突然起こった、当たり前だった日常の暮らしの大変化。それに伴い多くの人々が感じた心のさざ波、人によっては大波のように感じられたかもしれません。その自粛期間から自粛解除となった現在、再び新しい形の暮らし方を模索している方も多いのではないでしょうか?

 

短期間での度重なる身のまわりの変化により、ストレスを抱えたり、そのストレスや不安が眠りのトラブルとなっていませんか?

今回は、ストレスケア、ストレスに強くなるためのケア、入眠を助けるケア、眠りを深くするケア、など、ストレスにまつわる様々なトラブルを解消する風間ゆみえ流のハーブの使い方をお聞きしました。

 

 

【おしらせ】

もうすぐゆみえさんのオンラインサロンSALON_Yがスタートします。

もっとゆみえ流フィトテラピーを学びたいという方はぜひ!

募集の告知などは、近日中にゆみえさんのインスタグラムアカウントからお知らせとなります。

Instagram:@yumie_kazama

 

 

風間ゆみえさんの過去記事

【Beauty in Life】風間ゆみえさんが提案する美しい生き方

 

風間ゆみえ  Yumie Kazama

ファッションディレクター、ブランドアドバイザー、 スタイリスト、AMPP認定植物療法士。
ファッションの枠にとらわれず、 女性のライフスタイル全般をプロデュース。 女心をくすぐる世界観で幅広い世代の女性達から圧倒的な支持を得 ている。著書に『LIKE A PRETTY WOMAN』、『GLAMOROUS HAWAII』(講談社)、『LADY IN RED』(扶桑社)がある。

Instagram:@yumie_kazama

 

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