【坐骨神経痛】に効果的なアロマレシピ Aroma Recipe

症状解説

坐骨神経の圧迫により、臀部からかかとまでに痛みの走る症状

レシピ

Step 1 以下の滴数の精油を容器に垂らす
ヘリクリサム(イモーテル)
10滴
レモン・ユーカリ
10滴
ジュニパー
10滴
マジョラム
10滴
Step 2 以下の滴数のキャリアオイルを容器に入れて混ぜる
セントジョーンズワートオイル  なければお好きなキャリアオイル(アプリコット、ホホバ、スウィートアーモンドオイルなど)
5ml
Step 3 以下の用量でブレンドオイルを摂取する
どのように?
患部をやさしくマッサージ
どれくらいの量?
混ぜたものを数滴
どれくらいの頻度?
1日3〜5回
どれくらいの期間?
10日間

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