【ニキビ】に効果的なアロマレシピ Aroma Recipe

症状解説

皮脂の分泌が増えて毛穴につまり、炎症をおこしたもの

レシピ

Step 1 以下の滴数の精油を容器に垂らす
ティートゥリー
5滴
パルマローザ
5滴
ユーカリ・ラジアータ
5滴
真正ラベンダー
5滴
Step 2 以下の滴数のキャリアオイルを容器に入れて混ぜる
ニジェールオイル  なければお好きなキャリアオイル(アプリコット、ホホバ、スウィートアーモンドオイルなど)
5ml
Step 3 以下の用量でブレンドオイルを摂取する
どのように?
綿棒で患部に塗布。顔に塗布する場合は、10mlのキャリアオイルに精油を各1滴ずつ
どれくらいの量?
混ぜたものを1滴
どれくらいの頻度?
1日3回
どれくらいの期間?
10日間

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