【むくみ】に効果的なアロマレシピ Aroma Recipe

症状解説

血液中の水分が血管やリンパ管の外にしみだして、手足、顔などの皮膚の下に溜まる症状

レシピ

Step 1 以下の滴数の精油を容器に垂らす
サイプレス
5滴
ジュニパー
5滴
シダーウッド
5滴
パルマローザ
5滴
Step 2 以下の滴数のキャリアオイルを容器に入れて混ぜる
タマヌオイル+スウィートアーモンドオイル なければお好きなキャリアオイル(アプリコット、ホホバ、スウィートアーモンドオイルなど)
5ml
Step 3 以下の用量でブレンドオイルを摂取する
どのように?
患部を下から上へマッサージ
どれくらいの量?
混ぜたものを数滴
どれくらいの頻度?
1日3〜5回
どれくらいの期間?
15日間

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