【咳】に効果的なアロマレシピ Aroma Recipe

症状解説

気管支や肺にたまった痰や誤嚥などによる異物を外に出そうとして、 呼気が急激に吐き出される現象

レシピ

Step 1 以下の滴数の精油を容器に垂らす
サイプレス
7滴
バジル
7滴
プチグレン
7滴
マジョラム
7滴
Step 2 以下の滴数のキャリアオイルを容器に入れて混ぜる
ニジェールオイル  なければお好きなキャリアオイル(アプリコット、ホホバ、スウィートアーモンドオイルなど)
5ml
Step 3 以下の用量でブレンドオイルを摂取する
どのように?
のどや背中、胸をマッサージ
どれくらいの量?
混ぜたものを数滴
どれくらいの頻度?
1日3〜4回
どれくらいの期間?
よくなるまで

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