役割
・体に柔軟性・弾力をつける
・体を温める
・少量でエネルギー補給
注目の栄養成分
アミロース、アミロペクチン
食べ方のコツ
焼く、揚げるなど
おいしい時期
8月下旬~10月上旬
体への効能
Spring Step News Letter
のご登録